Diario de Alexa Min, 20 nov. 19

Perfil de Alexa Min | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1600 ккал в день нормально, чтоб сбросить вес?
166 рост
66кг вес
До 53 кг хочу хотя бы

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:

1418 kcal

Grasa: 45,77g | Prot: 96,28g | Carbh: 161,55g. Desayuno: Сыр Российский, Хлеб Черный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Малиной и Чёрной Смородиной. Almuerzo: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Сыр Российский. Cena: СладКо Конфеты Оберег Резеда, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами. más...

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

я ем на 1000 или 1200

20 nov. 19 por el miembro: love4.i.i135

Смотря какая у тебя активность

20 nov. 19 por el miembro: li.jeong

да, не слушайте никого меньше чем на1500 нельзя питаться

20 nov. 19 por el miembro: Stassie_babe


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Alexa Min

Ver la Historia Completa

Diario de Alexa Min, 20 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Alexa Min