Нашла правило тарелки...Хорошее подспорье для составления порции основного блюда к обеду или ужину. Мне кажется очень удобно и никаких заморочек...
|
1537 kcal
|
Grasa: 32,59g | Prot: 20,79g | Carbh: 305,25g.
Desayuno: Яблоко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Almuerzo: Мармелад, Orion Чокопай, Фасолевый Суп. Cena: Хлеб, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Nestle Nuts, Цукаты, Яблоко. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aminamihajlovna
|