Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 56,03g | Carbh: 298,47g.
Desayuno: Kellogg's Crispix Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Tina's Bean & Cheese Burrito, Kool-Aid Tropical Punch. Cena: Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tator Tot Casserole 1-4-15. Pasa Bocas / Otros: Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds, Utz Halloween Mini Cheese Balls, Ruffles Original Potato Chips. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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