Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 112,39g | Prot: 103,53g | Carbh: 182,05g.
Desayuno: Лаваш, Яблоко Семеринка, Ашан Сыр Российский 50%, Фейхоа. Almuerzo: Помидоры, Магнит Хлеб с Отрубями, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Отруби Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фейхоа, Картофельный Суп, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tutty minus
|