|
segini hampir 900 kcal sendiri
|
2043 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 122,91g | Carbh: 257,71g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Tea Unsweetened, Mango, Honey , Cooked Egg White, L-Men Platinum. Almuerzo: Crackers, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Mackerel, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Vegetable Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked). Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Mackerel, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
23 nov. 19 por el miembro: febrianaprima
|
100 g oseng tempe
250 g sayur sop
300 g nasi
50 gr tahu
200 gr ikan kembung
23 nov. 19 por el miembro: anggitsenja
|
sayur sop coba diinput sayuran rebus, kecil biasanya, kuahnya ga kuhitung
23 nov. 19 por el miembro: dj_hatsuka
|
Kalo sayuran beda paling cm 30an kalori aja kl kuah ga diitung haha
23 nov. 19 por el miembro: anggitsenja
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anggitsenja
|