So pumped this week! I'm glad I was able to get through Easter with no hiccups. I'm staying true to paleo and trying to workout 6 days a week. I'm sore but feel great other than that!
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 35,66g | Carbh: 127,88g.
Desayuno: 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Dried Coconut (Flaked, Sweetened). Cena: Honey Mustard Dressing, Toasted Multigrain Bread, Goat Cheese, Honey Seared Shrimp. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nvrquit0383
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