Diario de rita santana55, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
770 kcal Grasa: 26,73g | Prot: 41,75g | Carbh: 87,60g.   Desayuno: Limiar Pão Integral, Café, Ovo Mexido, Piracanjuba Queijo do Reino, Melão. Almuerzo: Schweppes Citrus Light (Lata), Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Mussarela Light, Limiar Pão de Forma Integral Multigrãos. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Limiar Pão Petrópolis. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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