Diario de Tami Fernandes, 21 nov. 19


Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1408 kcal Grasa: 69,79g | Prot: 115,58g | Carbh: 77,23g.   Almuerzo: Couve Refogada, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate. Cena: Carne de Porco Assada, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Coração de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Beijinho de Colher , Brigadeiro, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Nozes de Nogueira, Perdigão Chester Lanche, President Queijo Mussarela, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Molico Leite Desnatado, Fini Ácido Tubes. más...



     
 

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