Diario de Ninha DantasM, 21 nov. 19

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Torresmo é vida 😍😋

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:

799 kcal

Grasa: 49,21g | Prot: 57,42g | Carbh: 36,32g. Desayuno: Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: da Matina Creme de Leite Fresco, Sopa de Legumes, Repolho Verde. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torresmo. más...

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Comentarios

Me sigam no instaaa @manditomaz — la eu passo muitaaaa coisa importante no processo de emagrecimento ♥️♥️

21 nov. 19 por el miembro: mandinutri

👍🏻

22 nov. 19 por el miembro: Ninha DantasM

Muito bom ! Mas com dieta tem que evitar kkk

22 nov. 19 por el miembro: soninha74

Hummmmm!😉🤤🤤🤤🤤😍

22 nov. 19 por el miembro: IsabelSena

Soninha74 por isso o pessoal não emagrece, não sabe o que é ruim é o que é bom, comem tapioca e evitam o torresmo, kkkk só pra constar pra quem nunca nem comeu de medo 100 gramas de torresmo tem 31 gr de gordura 0 carboidratos e 65 gramas de proteínas da melhor qualidade que existe, por isso que o pessoal da cetôgenica perde peso pra caramba 0 carbs e proteína de montão com gordura dentro das macros, todos precisam aprender!

22 nov. 19 por el miembro: FJMPontes

Tem que evitar não comer pouco 🤣🤣

22 nov. 19 por el miembro: FJMPontes

Soninha74 estou me adaptando ao estilo de vida lowcarb, onde o torresmo como qualquer outra gordura natural é super bem vinda 😍❤️

22 nov. 19 por el miembro: Ninha DantasM


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