Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 189,02g | Carbh: 195,80g.
Desayuno: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Кфх Добрынин в. А. Творог Альбуминный "Добрынинский" 7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Адыгейский, Помидоры, Яйцо, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная . Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Лук, Морковь, Grand di Pasta Макароны, Kaluri Кальмар Тихоокеанский Соломка Филе, Ооо "Сифуд Мануфактуринг" Морской Коктейль Мороженый. Cena: Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Целебная Радуга Биоряженка Термостатная, Хурма, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Do4a Lab Протеин Premium Whey Шоколад, Каша Рисовая на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Мандарины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|