Diario de momofthree33, 22 nov. 19

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1158 kcal

Grasa: 46,29g | Prot: 43,61g | Carbh: 152,74g. Desayuno: Keripik Singkong, Mangga. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Mangga, Jus Jeruk Peras Segar, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Apel Merah Lezat, Mangga. más...

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Comentarios

itu krna timbangan turun jadi tangannya bisa nyusut gitu...

22 nov. 19 por el miembro: silianalawandi6

👣

22 nov. 19 por el miembro: keepfighting23

wow, keren 👏

22 nov. 19 por el miembro: aiziran31

@silianalawandi6 belum tentu timbangan turun = tangan bisa nyusut😆😆 aku ajaa Naik 2kg , lingkar lengan semakin kecil centiimeter nyaaa 😅😅😋

23 nov. 19 por el miembro: soraedha

kak itu brpa lama. maua tanya jga tingginya brpa kak

23 nov. 19 por el miembro: dwiulfadesriana

@soraedha: bener bangettt mbaaaa, krn foto yg atas itu udah turun 8kilo tapi lingkarnya cuma susut 2cm doang sedangkan foto bawah beda 7kilo dg foto atas tapi lingkar lengan susut 7cm. Makasih sudah mampir mbaaa :)

23 nov. 19 por el miembro: momofthree33

Dari foto atas ke foto bawah kuranglebih 4bln Tinggiku 162cm

23 nov. 19 por el miembro: momofthree33

sharing dong berapa repetisi nya dan berapa set sekali latihan???

24 nov. 19 por el miembro: lianamariaaa

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