Diario de aminamihajlovna, 22 nov. 19

Perfil de aminamihajlovna | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Правильный перекус за 30-40 минут до тренировки решает эту проблему: вы получаете «полезные калории», которые трансформируются в энергию и уходят во время тренировки. При этом организм выходит на «проектные мощности», то есть работает эффективно!

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:

1135 kcal

Grasa: 25,58g | Prot: 32,82g | Carbh: 205,17g. Desayuno: Красное Яблоко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Almuerzo: Чуду Тонкое. Cena: Компот Ягодный, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Чуду с Мясом , Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Бубенчики. más...

37 Seguidores Apoyo

Comentarios

Аминочка, сама готовила??

22 nov. 19 por el miembro: taya.taeva

Какая молодец 👏

22 nov. 19 por el miembro: kuriza@gril

🤤🤤🤤

22 nov. 19 por el miembro: Lenavolkova

Научилась на работе...Работаю на производстве разных,подобных сладостей...

23 nov. 19 por el miembro: aminamihajlovna

)))>

23 nov. 19 por el miembro: taya.taeva

Рецепт, пожалуйста.

23 nov. 19 por el miembro: julia201285

и мне пожалуйста.

23 nov. 19 por el miembro: Мerik

подслушаю рецепт

23 nov. 19 por el miembro: xakimovakarina2112

Сушеные финики,изюм, курага ,различные орехи ,кунжут ,вообщем всё что желаете. Сначала обжарьте орехи. Немного остудите. Объедините орехи, сухофрукты и финики в кухонном комбайне. Измельчите в течение 30 секунд. Хорошенько перемешайте. Измельчите еще 1–2 минуты. Затем снова перемешайте. Снова измельчите 1-2 минуты и перемешайте.Засчет фиников - смесь очень хорошо "липнет".Заверните смесь в пищевую пленку. Отправьте в холодильник на ночь. Достаньте охлажденную смесь и доведите до комнатной температуры. Разрежьте на батончики.

23 nov. 19 por el miembro: aminamihajlovna


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de aminamihajlovna

Ver la Historia Completa

Diario de aminamihajlovna, 22 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de aminamihajlovna