|
|
2812 kcal
|
Grasa: 127,34g | Prot: 160,59g | Carbh: 224,63g.
Desayuno: Салат Овощной, Соевый Соус, Тыкв кексы, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Инжир, Курин котлеты тыкв. Almuerzo: Салат с Авокадо, Вино Красное Сухое, Киви, Виноград, Яблоко, Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Danke Сыр Пармезан. Cena: Салат Овощной, Мёд, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Кофе (из Молотых Зерен), Курин котлеты тыкв. Pasa Bocas / Otros: Тыкв кексы, Авокадо, Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Инжир, Тыкв кексы. más...
|
|
2861 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 8 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Google Fit - 21 horas y 24 minutos. más...
|
|
 Comentarios
это перекус. записалось не так. остатки теста сделались запеканка из кекса
22 nov. 19 por el miembro: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|