Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 122,69g | Carbh: 198,09g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Райт Лепешка Фокаччо с Сыром, Пастилушка Пастила без Сахара , Банан, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Almuerzo: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Табрис Филе Индейки на Гриле. más...
|
|
2370 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trktv10
|