Diario de варя1234567, 22 nov. 19

~2250 ккал🌰
Прошла 10 000 шагов 👣+интенсивная тренировка с гантелями 🏋️‍♀️

---

2258 kcal

Grasa: 85,36g | Prot: 142,99g | Carbh: 220,33g.   Desayuno: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Творог 5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черника (Несладкая, Замороженная), Кленовый Сироп, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Almuerzo: Щи Кислые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Cena: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Подовый, 4 Сезона Гавайская Смесь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Горошек Консервированный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Братья Караваевы Круассан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. más...