Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 87,43g | Carbh: 196,78g.
Desayuno: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Nespresso Café Expresso, Becel Original, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Laranjas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Continente Feijão Preto Cozido. Cena: Bolo de Laranja, Nespresso Café Expresso, Carne de Vaca, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Líquido Morango, Pão Multi-Cereais, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Granola. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Flavio292Barros
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