Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wahyumargo69
Diario
23 nov. 19
Diario de wahyumargo69, 23 nov. 19
Perfil de wahyumargo69
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
80 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2019:
160 kcal
Grasa: 9,28g | Prot: 16,23g | Carbh: 4,90g.
Desayuno:
Opor Ayam, Tahu.
más...
147 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wahyumargo69
Ver la Historia Completa