Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3276 kcal
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Grasa: 133,68g | Prot: 122,04g | Carbh: 416,58g.
Desayuno: Ei, Bosbessen , Gedroogde vijgen, Havermoutpap, Chiazaad, Yakult Light. Almuerzo: Geitenkaas, Soezie - All-in - Cranberry-Notenbrood. Cena: Halfvolle Biologische Yoghurt Vanille Arla, Doperwten, Kip Siam. Pasa Bocas / Otros: Macadamia noten, Amandelen , Pindacrunch, Abrikoos, Kokosmelk, Kiwi, Banaan . más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Running - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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