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吳品慧
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23 nov. 19
Diario de 吳品慧, 23 nov. 19
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11/23午餐🥣員林合掌契茶（日式料理）～^_^
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2019:
1194 kcal
Grasa: 24,73g | Prot: 79,50g | Carbh: 164,62g.
Desayuno:
瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 番茄, 蔥阿伯 蔥抓餅, 原鄉人 堅果雜糧饅頭.
Almuerzo:
福記 紅豆紫米粥, Nisoro 日式鮭魚鮮味炊飯, 清蒸或水煮扇貝, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 蒸蛋, 蝦, 烤魚.
Cena:
大頭菜, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 番茄, 小黃瓜, 蒸南瓜.
más...
1571 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
好好吃😋😋😋👍👍👍妳是左還右啊？
22 nov. 19 por el miembro:
youlife
哈哈哈😄～穿粉色的是偶啦～^_^
23 nov. 19 por el miembro:
吳品慧
美女一枚😄（吹口哨😘😘😘
23 nov. 19 por el miembro:
youlife
百果山😱😱😱很近呢
23 nov. 19 por el miembro:
尼歐NEO
跟台中的又見一炊煙一樣，都是山中環境的無菜單料理👍👍
23 nov. 19 por el miembro:
尼歐NEO
我也喜歡無菜單
23 nov. 19 por el miembro:
josephc0917
今天看電視看到桃園大溪有三合院客家菜 馬上丟給老媽 等她回來去吃😅
23 nov. 19 por el miembro:
josephc0917
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