Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 59,10g | Carbh: 209,75g.
Desayuno: Kirkland Signature Crema de Almendras, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Nescafé Clásico, Sello Rojo Leche Light. Almuerzo: Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Hillshire Farm Pechuga de Pavo Horneada, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Little Caesars Pizza Queso , Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, McCormick Mostaza (5g), Hillshire Farm Pechuga de Pavo Horneada, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (27,8g). Cena: Gamesa Galletas Emperador Nuez, Kellogg's Corn Flakes, Sello Rojo Leche Light, Lala Yoghurt Natural (125g), Nueces, Turin Chocolate Blanco , Ocean Spray Arándanos Deshidratados. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Barra de Granola . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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