Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 160,99g | Carbh: 159,51g.
Desayuno: Дружба Плавленный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Дороничи Печень Слоеная, Домик в деревне Сливки 10%, Кфх Добрынин в. А. Творог Альбуминный "Добрынинский" 7%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ярмарка Кукурузная Крупа. Almuerzo: Принто Горчица Зерновая Слабо-Острая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Cena: Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Хурма, Вятушка Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Do4a Lab Протеин Premium Whey Шоколад, Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|