Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 150,83g | Prot: 112,44g | Carbh: 242,88g.
Desayuno: Amandes, Miel, Flocons d'Avoine, Banane, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Amandes. Cena: Soupe de Légumes, Kebab. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karatasa
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