Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 30,31g | Carbh: 93,38g.
Desayuno: Ikan Asin, Santan, Daun Singkong, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Saus Tomat, Petai, Sambal Goreng, Selada Kol. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Garam, Santan, Telur Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diet1234*
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