Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 9,12g | Prot: 54,38g | Carbh: 63,46g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Mentimun (Kupas), Tomat Merah. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiky Ilham
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