|
Hola!
Me gustaría planificar mi dieta y entrenamiento en casa pero no sé por dónde empezar, ¿me podéis ayudar?
Gracias!
|
808 kcal
|
Grasa: 34,30g | Prot: 67,11g | Carbh: 55,22g.
Desayuno: Kiwi, Carrefour Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Auchan Yogur de Soja Natural, Alesto Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Lomo Embuchado, Manzana. más...
|
|