Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 69,91g | Prot: 116,94g | Carbh: 131,56g.
Desayuno: Aldi Sainte Maure Ziegenrolle, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Putenhackfleisch, Ener Bio Omega 3 Öl, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Rinderhackfleisch, Zwiebeln. Cena: Banane, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Honig, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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