Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 47,39g | Prot: 44,87g | Carbh: 225,35g.
Desayuno: Lala Yoghurt Natural (125g), Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Mermelada. Almuerzo: Tiramisu, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Agua de Coco, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Great Value Mostaza Horseradish, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel , Hillshire Farm Pechuga de Pavo Horneada. Cena: Kirkland Signature Nueces de la India, Reese Hot Pepper Jelly, Té (Infusión), Bimbo Pan Blanco (29,6g), Quaker Avena Instant Fresas con Crema. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Barra de Granola . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taniatorres
|