Diario de atozehello, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
702 kcal Grasa: 24,13g | Prot: 61,27g | Carbh: 70,81g.   Almuerzo: 統一 無糖豆漿, Cooked Spinach (from Fresh), Broccoli, 7-11 溏心蛋, Okra , 卜蜂 義式香草雞胸肉. Cena: Plain Pancakes. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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