Diario de krichard2870, 19 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2010
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2010:
1679 kcal Grasa: 100,58g | Prot: 78,76g | Carbh: 113,74g.   Desayuno: mustard, Sausage Biscuit (Regular). Almuerzo: taco bell sauce, Taco Bell Fiesta Salad NO Beans - NO Rice. Cena: catalina dressing, black olives, top sirloin, baked potato. más...
3260 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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