Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 64,99g | Prot: 163,38g | Carbh: 178,70g.
Desayuno: Taillefine Fromage Blanc 0%, Xtreme Whey100% Whey Protein, Alnatura Cashew Kerne Noix de Cajou, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Activia Activia 0% Nature. Almuerzo: Activia Activia 0% Nature, Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Cora Courgettes,Haricots Verts,Brocolis,Poivrons. Cena: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Citron Graine de Chia, Bjorg Bio Nutri+ Avoine Citron Graine de Chia, Prozis Diet Bar, Prozis Diet Bar, Prozis Diet Bar, Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Cora Courgettes,Haricots Verts,Brocolis,Poivrons. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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