Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 89,37g | Prot: 107,02g | Carbh: 151,82g.
Desayuno: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Big Nuts Арахисовая Паста с Солью, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Almuerzo: KDV Верsаль, Магнит Сыр Костромской 45%, Ариант Колбаса Полукопченая, Ратибор Варенье Клубничное, Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Новосибхлеб Пряники Ирэк Новые, Идеал Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Здоровая Ферма Филе Бедра . Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|