Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 58,96g | Prot: 100,22g | Carbh: 139,64g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Tchibo Кофе Gold Selection, Сыр Российский, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Увелка Гречка Вареная, Индейка Отварная, Чечевичный Суп, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Cena: Вкусняев Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Индейкой . Pasa Bocas / Otros: Банан, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de angelika0593
|