Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 145,52g | Carbh: 272,92g.
Desayuno: Nature's Gift Pompoen Pitten, Bio+ Magere Yoghurt, Banaan, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Cena: Knorr Mexicaanse Burritos, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: River Kristal Helder Lemon, Body & Fit Smart Popcorn, Aardbeien, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Nature's Gift Pompoen Pitten, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven, Thee, Koekje, Mandarijn. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Reproducción de Música - 45 minutos, Trabajo - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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