Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 110,64g | Prot: 102,14g | Carbh: 326,67g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Karper Üçgen Peynir, Muratbey Örgü Peyniri, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Eti Kakaolu Bisküvi, Peynirli Börek. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Etli Kuru Fasulye, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Mandalina, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Simbat Mebrum Hurma , Kurutulmuş Çam Fıstığı, Ceviz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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