Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 81,20g | Carbh: 99,23g.
Desayuno: Jamur Tiram, Maya Sarden Saus Tomat, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Nangka, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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