Diario de nasbana, 28 nov. 19


Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
376 kcal Grasa: 12,33g | Prot: 22,42g | Carbh: 45,98g.   Desayuno: 薄切りハム, メグミルク すっきりCa鉄, コーヒー, ご飯, 玉ねぎ, オリーブオイル, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), さば水煮, 乾燥ゴマ, 鰹節, 廣記商行 ウェイパー, ごま油, もやし. más...

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サバ缶のトマト煮が最近のお気に入り! 
27 nov. 19 por el miembro: nasbana

     
 

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