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28 nov. 19
Diario de nasbana, 28 nov. 19
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, 28 noviembre 2019:
376 kcal
Grasa: 12,33g | Prot: 22,42g | Carbh: 45,98g.
Desayuno:
薄切りハム, メグミルク すっきりCa鉄, コーヒー, ご飯, 玉ねぎ, オリーブオイル, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), さば水煮, 乾燥ゴマ, 鰹節, 廣記商行 ウェイパー, ごま油, もやし.
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サバ缶のトマト煮が最近のお気に入り!
27 nov. 19 por el miembro:
nasbana
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