Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 78,62g | Prot: 100,13g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Big Nuts Арахисовая Паста с Солью, Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Новосибхлеб Пряники Ирэк Новые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Фирменный, Ариант Колбаса Полукопченая, Верони Вермишель, Цветная Капуста, Здоровая Ферма Филе Бедра . Cena: Плов с Курицей, Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|