Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 114,74g | Carbh: 127,39g.
Desayuno: Жареное Яйцо, 365 Дней Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tchibo Кофе Gold Selection, Батон Нарезной. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Огурец (без Кожуры), Куриные Фрикадельки, Barilla Пенне Ригате. Cena: Мёд, Огурец (без Кожуры), Куриные Фрикадельки, Мудрая Хозяйка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Грецкие Орехи. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de angelika0593
|