Diario de aminamihajlovna, 28 nov. 19

Продукты повышающие метаболизм
Цитрусовые (грейпфрут, лимон, апельсин, ананас);
Зеленый чай;
Молочные продукты;
Кофе;
Миндаль;
Карри.
И это еще не полный список продуктов ускоряющих обмен веществ. Помните, что во всем нужна мера!

---

1525 kcal

Grasa: 44,35g | Prot: 44,14g | Carbh: 240,94g.   Desayuno: Бутерброд со Сметаной, Дымка Ирис Шоколадно-Молочный, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Капустный Салат. Cena: Хлеб, Виноград, Имбирный Чай, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Сласть, Ваш Шоколатье+ Chocolate Cobarde. más...