Diario de jojow26, 28 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
1915 kcal Grasa: 75,62g | Prot: 67,10g | Carbh: 210,65g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Quaker Porridge. Almuerzo: Rocket, Aldi Cheese Curls, Sainsbury's Basics French Brie, Roast Beef, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Sainsbury's Basics French Brie, Sour Dough Bread, Grated Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Beck's Blue Alcohol Free, Asda Mince Pie, White Table Wine , Activia Fat Free Peach Yogurt. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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