Diario de Tami Fernandes, 28 nov. 19

Aquele chazinho para não quebrar o jejum de manhã 😎

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
1667 kcal Grasa: 79,33g | Prot: 54,97g | Carbh: 183,59g.   Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Heinz Ketchup, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Sopa de Lentilhas. Cena: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Água com Limão, Qualy Margarina Cremosa, Nutella Nutella, Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Waffle com Frutas, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. más...

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