Diario de Sylvia60, 06 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2013
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2013:
1137 kcal Grasa: 29,42g | Prot: 60,98g | Carbh: 96,29g.   Desayuno: Be light Holländer, Geflügel Salami Grüner Pfeffer, Knusperbrot. Almuerzo: Miracel Whip balance, Kartoffel, Geflügel Salami Grüner Pfeffer, Vollkorn Toast. Cena: grüner Spargel, Lachs, Kartoffel. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Cola Zero, Mineralwasser, Riegelein, Prosecco. más...
2766 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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