Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 65,67g | Prot: 93,07g | Carbh: 154,10g.
Desayuno: Корона Торт Графские Развалины , Кофе с Молоком, Воложка Овсяные Хлопья, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо, Пшенично-ржаная мука. Almuerzo: Драник, Беллакт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Петрушка, Пекинская Капуста, Чеснок, Ophellia Оливковое Масло, Фермер Нут, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь". más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TShursh
|