Diario de fadillahaderi, 30 nov. 19

dada ayam panggang tanpa minyak dgn bumbu rempah2
kentang panggang dengan kulit
sayur oyoonk

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
840 kcal Grasa: 22,41g | Prot: 43,85g | Carbh: 114,98g.   Almuerzo: Mayasi Crispy Crepes Choco Banana, Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Meat, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Egg White. más...

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