Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 136,92g | Carbh: 40,79g.
Almuerzo: Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Tahu Kukus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Sambal Goreng, Karedok, Ikan Gurame, Pecel Lele. Pasa Bocas / Otros: BreadTalk Cheese Cake. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsari41
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