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Hoje teve fondue de queijo, eu claro fiz pra acompanhar, frango, linguiça, cenoura, presunto e um pão italiano. o pão comi só 1 pedaço, e seguimos a dieta felizes... 1 vez ou outra dá pra comer diferente, né? Faço low carb/ keto
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1023 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 94,12g | Carbh: 15,82g.
Almuerzo: Repolho Refogado, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: São Vicente Fondue de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado, Sadia Linguiça Fininha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cenouras. más...
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 Comentarios
30 nov. 19 por el miembro: michele_sobreira
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Low carb = pouco consumo de carboidratos (100g de carboidratos liquidos ao dia)
Keto (cetogenica) = 20 a 40g de carboidratos líquidos ao dia - corpo entra em cetose e usa a gordura como combustível p o corpo.
30 nov. 19 por el miembro: Talita Braga Matos
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Ah entendi, nossa eu não consigo fazer, só conto calorias mesmo 😞
Obrigada 😘
01 dic. 19 por el miembro: michele_sobreira
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