Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 95,68g | Prot: 75,41g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Сыробогатов Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Fish House Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная, Молочный Городок Молоко 2,5%. Almuerzo: Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Курага, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы с Семечками, Перекресток Говядина Отварная , Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Мясновъ Десерт Панна-Котта Сливочный с Соусом из Кленового Сиропа и Семян Чиа. Cena: Коровка из Кореновки Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|