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mi mancano 8 etti al primo traguardo, che è quello più importante (uscire dall'obesità) 😍 dato che grazie a quest'app è stato anche abbastanza facile, ci provo e tento la scalata modificando il mio obiettivo con il peso da raggiungere per diventare "normopeso"
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 54,10g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: Cioccolatino, Nastrecce Panini al Latte, Caffè Macchiato. Almuerzo: Burger King Patatine (Small), Burger King Bacon King, Burger King King Fusion Milka. Cena: Grana Padano Grana Padano, Naturello Zuppa Toscana con Legumi, Orzo e Farro. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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