Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2013
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 45,13g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Pão de Forma Light Integral sem Casca, Margarina Original. Almuerzo: Cerveja, Bife de Carne de Vaca, Espaguete. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), BIS, Iogurte com Limão. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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