Diario de EmineAhmetAtes, 01 dic. 19

Bu yaşıma geldim bir tek Hataylı tanımadım iyi mi? Afiyet olsun🤗 

Bu nedir 🧐 

Patatesli sıkım evet tadi cok güzel denemenizi tavsiye ederim😊 

Bir hatayli olarak çok severim 

Neresinden ferhan 😊 sıkım sevilmez mi ya Hatay 'da diyet zor gerçekten😊😊 

Dörtyol dan siz neredesnden valla hiç demeyin çok zor oluyo o kadar yemek seçeneği var ama biz hepsinden mahrum kalıyoruz 😄😄 

Iskenderun yakinmisiz 😊 evet yaa ben artık tadımlık alıp bırakmayı öğrendim ama gönül isterdi ki yiyip yiyip kilo almayalım özellikle de Hatay da 😀😀 

Aslına bnde İskenderunluyum eşimin işi nediyle buraya geldik 

Hmm napacaksn iste doydugun yer is yerine yakın olmasi cok önemli cidden :) hayırlısı olsun 

Teşekkür ederim bişey soracağım size bu orfliame amwey gibi kataloglarda zayıflamaya yönelik bir ilaç olduğunu söylüyorlar kullanan oldumu hiç iki hafta 3 buçuk kilo veren olmuş bunlar sağlıklı mı acaba 

Benim yanımda satanlarda var ama hearbalife gibi gercekten tavsiye etmiyorum verenler fazlasiyla geri aliyo bosuna paranı kaptiriyorsun bide gercekten kilo vermeye niyetlendin mi veriliyor yani bak ben gram gram veriyorum hergun 100 gram bile eksik gelince seviniyorum hedeflerini az koy mesela ben suan 69.5 ilk hedefim 68.9 u görmek ben bu kadar yakın hedefler koyunca daha da sariliyorum nacizane tavsiyemdir 😊 

Çok teşekkür ederim tavsiyeniz için denicem biranda kurtulmak istiyorum ama fazlalıklardan olmuyor zamanla İnşallah 

Kesinlikle herkes öyle ister bir anda vermek yada hic kilo almamak ama herkes ayni kiloda olsa ne kadar kötü olurdu degil mi yada herkes istedigini şıp diye elde etse hic biseyin kıymeti kalmazdı bende cok yiprandim kilo olayindan ama yapacak bisey yok sabirla azimle zamanla gidecek hemde zor elde edilenin kiymeti daha iyi bilinir 😊😊 

Evlendim 25 kilo aldım bekarken 57 kiloydom aynen azimle olacak inşallah 🙂🙂 

Bende 45 kiloydum Kızım dan sonra 76.5 oldum 60 a düştüm Oglum oldu simdi 65 e düştüm emzirme döneminde geri aldim simdiye şükür 😊 

Siz hangi diyeti uyguluyorsunuz bn doktor a gittim diyetesine ilk defa gidiyorum diyetsine insllh faydası olur 

Suan icin diyet listem yok porsiyon kuculttum ama çarşamba sabah diyetisyende randevum var bende ilk defa gidecem diyebilirim 😊 

Oo bnm gibi gidin bakalım ne dicek.ben diyet yaparken bu kadar yemek yemiyodum. Ama şuan az ve sık  

Bakalim aynen carsamba belli olur 😊 

Özele mi gideceksiniz siz